Alle Kurse sind offene Klassen für jeden Level, der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier kannst du dich gleich einloggen.

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga + Gongmeditation

Herbst + Winter 2024/25

Gültig ab 17.09.2024


 

Wozu Yoga üben?

Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist ein wunderbares Werkzeug, um Problemen wie

– Stress

– Schlaflosigkeit

– Rückenschmerzen

– Bewegungsmangel

– Nervosität

– Konzentrationsschwäche

– Stimmungsschwankungen

entgegen zu wirken.

Dabei stellt sich der Erfolg umso deutlicher ein, je regelmäßiger und langfristiger die Techniken angewandt werden. Es ist eine Selbstschulung, in der du lernst, aus der positiven Erfahrung, die dir Übungen vermitteln, gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten zu entwickeln.